すべてはここから始まる。スベココ。

 昨日　新しいシャツを出したよ。

最近、少し睡眠が改善してきているような感じがする。夢をみるというか。時間も1，2時間から3，4時間に伸びてきている感じ。健康が一番。睡眠障害が意外ときつい。しんどい。