少し後ろを歩く人を助けるもの。ＳＮＳの真理。

 　10:00　精神の自由。まず精神的自由が重要。

過去のぼくを振り返ってみると家族の影響を受けていた。仕事上では会社の影響を受けていた。狭い考えにとらわれがちだ。偏狭な考え方だ。しかし当時はそれに気づかない。それを当然のように思っていた。精神の自由。素晴らしい。とらわれない自由な生き方。誰かに合わせている。生活。無理が生じてくる。そんなのが重なって僕は精神を病んでしまった。

　ありがちな『いい子ちゃん』だった。優等生だった。周りの期待に応えるのが当然だった。

いまはノーと言える。

いまは自由。

精神の病気は本当にひどくて発作が出たときはマジで死ぬかとおもったというか。自分で制御できなくなるというかとにかくひどかった。幸い薬とか精神科医のおかげで安定。病院に行ってよかった。世間体どころじゃなかった。失踪したりしてたからな。変性意識というか明らかに精神状態がおかしかった。事件とか起こさずに済んだのは幸運だった。

　病気について書くのは初めてかもしれない。

少しでも役に立てれば。

　少し後ろを歩く人。

かあ。いま、病気で苦しんでいる人。まあ僕も療養中なのだが。

スベココの10:00は精神的な自由。

をテーマにお送りするか。

　7:00　経済的自由

　10:00　精神的自由

　14:00　時間的自由

でいこうか。ブログの目的。

後世の人に資するものを。

青春期に反抗期がなかったのも病気に影響しているように思う。あまりにいい子ちゃんだった。ほかのひとの影響で偏狭な価値観にとらわれていた。そして行き詰った。朝は8:00から夜は23:00まで会社で連日の残業で、とうとう体を壊した。その後精神もいかれた。自分のことはあまり書きたくないな。でも役に立つのなら。事前に予防。精神衛生。心の健康について本当に無頓着だった。まさか自分が精神を病むとは思っていなかった。自分は強いと思っていた。10:00まで時間はある。第一回。精神的自由。